Les   cinq   grands   éléments   (Terre,   Eau,   Feu,   Air,   Espace)   se   concentrent   dans   les trois doshas - énergies vitales de la médecine ayurvédique - Vata, Pitta et Kapha. Vâta = Air (prédominant) + Ether (ou espace)Pitta = Feu (prédominant) + EauKâpha = Eau (prédominant) + Terre Vata,    principe   d'énergie   dynamique   du   corps,   est   principalement   en   rapport   avec   le   système   nerveux   et contrôle tous les mouvements corporels. Kapha,  principe d'énergie potentielle, contrôle la stabilité et la lubrification corporelles. Pitta   contrôle   l'équilibre   corporel   des   énergies   dynamiques   et   potentielles.   Tous   les   processus   de   Pitta impliquent   la   digestion   ou   la   «   cuisson   »,   même   la   cuisson   qui   transforme   les   pensées   en   théories   dans   le mental. Les   trois   doshas   sont   responsables   de   tous   les   processus   physiologiques   et   psychologiques   de   notre   corps   et de   notre   esprit.   Ils   ne   sont   pas   en   réalité   des   énergies   séparées,   mais   différents   aspects   d'une   même énergie.   Ils   se   modifient   constamment   et   doivent   être   en   équilibre   les   uns   par   rapport   aux   autres.   Un déséquilibre    des    doshas    est    la    cause    de    troubles    physiques    et    psychologiques.    Il    convient    alors    de rééquilibrer   les   doshas.   On   parle   de   réduire,   de   calmer,   de   renforcer,   ou   encore   de   l'aggravation   de   tel   ou   tel dosha.

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